O curso Gestão do Tempo e Organização Pessoal pretende desenvolver competências que permitam melhorar a organização das tarefas, a definição de prioridades e a utilização eficaz do tempo. A formação disponibiliza ferramentas práticas para reduzir a dispersão, melhorar a produtividade e promover uma gestão mais equilibrada das exigências profissionais.
Destinatários
Profissionais de diferentes áreas de atividade que pretendam melhorar a gestão do tempo, a organização pessoal, a definição de prioridades e a produtividade no contexto profissional.
Não são exigidos conhecimentos prévios específicos.
• Compreender os principais fatores que influenciam a gestão do tempo; • Definir prioridades e organizar tarefas de forma mais eficaz; • Identificar e reduzir os principais fatores de desperdício de tempo; • Aplicar técnicas de planeamento e organização pessoal; • Desenvolver hábitos promotores de maior produtividade e equilíbrio.
No final da formação, os participantes deverão ser capazes de: • Identificar hábitos e comportamentos que condicionam a gestão do tempo; • Distinguir tarefas urgentes de tarefas importantes; • Definir objetivos e prioridades; • Planear e organizar a atividade diária; • Gerir interrupções e imprevistos; • Reduzir comportamentos de procrastinação; • Utilizar ferramentas simples de organização e planeamento; • Elaborar um plano pessoal de melhoria da gestão do tempo.
