A forma como comunicamos influencia diretamente a qualidade das relações interpessoais, a gestão de conflitos e o ambiente de trabalho. A Comunicação Não Violenta (CNV) constitui uma abordagem prática que promove a empatia, o respeito mútuo e a expressão clara das necessidades, contribuindo para relações mais saudáveis e colaborativas.
Destinatários
Profissionais de diferentes áreas de atividade e a todas as pessoas que pretendam desenvolver ou reforçar competências pessoais, relacionais e profissionais, promovendo uma maior eficácia na comunicação, nas relações interpessoais e na gestão de desafios do quotidiano.
Desenvolver competências de comunicação não violenta que permitam aos participantes expressar-se de forma clara, respeitadora e empática, promovendo relações interpessoais mais positivas e uma gestão eficaz dos conflitos.
- Compreender os princípios e fundamentos da Comunicação Não Violenta. - Identificar padrões de comunicação que dificultam as relações interpessoais. - Reconhecer a importância da empatia e da escuta ativa na comunicação. - Identificar sentimentos e necessidades presentes nas interações humanas. - Desenvolver a capacidade de expressar opiniões, emoções e necessidades de forma assertiva. - Aplicar estratégias de comunicação respeitadora em situações de conflito. - Promover relações interpessoais mais colaborativas e construtivas. - Desenvolver competências de autorregulação emocional durante a comunicação.
