O curso Desenvolvimento Pessoal e Profissional pretende promover o autoconhecimento, a definição de objetivos e o desenvolvimento de competências essenciais à evolução pessoal e ao desempenho profissional. A formação incentiva uma atitude mais consciente, autónoma e orientada para a melhoria contínua.
Destinatários
Profissionais de diferentes áreas de atividade e outras pessoas interessadas em desenvolver competências pessoais e profissionais, reforçar o autoconhecimento e melhorar a sua capacidade de adaptação, comunicação e definição de objetivos.
Não são exigidos conhecimentos prévios específicos.
• Desenvolver maior autoconhecimento; • Identificar competências, pontos fortes e áreas de melhoria; • Definir objetivos pessoais e profissionais; • Melhorar competências de comunicação e relacionamento interpessoal; • Desenvolver hábitos de organização, autonomia e melhoria contínua.
No final da formação, os participantes deverão ser capazes de: • Reconhecer valores, motivações e interesses pessoais; • Identificar competências e recursos individuais; • Definir objetivos claros e realistas; • Desenvolver maior confiança e responsabilidade pessoal; • Comunicar de forma mais eficaz e assertiva; • Gerir emoções e situações de pressão; • Organizar prioridades e gerir melhor o tempo; • Adaptar-se a mudanças e novos desafios; • Elaborar um plano individual de desenvolvimento.
