O curso Saúde Mental no Trabalho: Identificação e Apoio pretende desenvolver conhecimentos e competências para reconhecer sinais de possível mal-estar psicológico no contexto profissional e adotar formas adequadas de apoio e comunicação. A formação promove uma abordagem preventiva, respeitadora e responsável, contribuindo para ambientes de trabalho mais atentos ao bem-estar psicológico e para o encaminhamento adequado sempre que necessário.
Destinatários
Profissionais de diferentes áreas de atividade, nomeadamente chefias, responsáveis de equipa, profissionais de Recursos Humanos e outros colaboradores que pretendam desenvolver competências de identificação, comunicação e apoio perante situações de mal-estar psicológico no contexto de trabalho. Não são exigidos conhecimentos prévios específicos.
• Compreender a importância da saúde mental no contexto de trabalho; • Identificar sinais de possível mal-estar psicológico; • Reconhecer fatores profissionais que podem afetar o bem-estar; • Comunicar de forma empática e adequada perante situações sensíveis; • Apoiar o encaminhamento para recursos apropriados, respeitando os limites da sua intervenção.
No final da formação, os participantes deverão ser capazes de: • Distinguir saúde mental, bem-estar psicológico e sofrimento emocional; • Reconhecer alterações comportamentais, emocionais ou relacionais que possam constituir sinais de alerta; • Identificar fatores de risco psicossocial no contexto profissional; • Evitar interpretações precipitadas, estigmatização e rotulagem; • Aplicar princípios de escuta ativa e comunicação empática; • Abordar uma pessoa em situação de mal-estar de forma respeitosa; • Identificar situações que justificam encaminhamento para apoio especializado; • Reconhecer sinais que podem exigir resposta urgente; • Respeitar a privacidade, confidencialidade e limites da intervenção não clínica; • Promover práticas de prevenção e apoio no ambiente de trabalho.
